Triggerpunkte und Myogelosen

Ausbildung Deep Stone Massage

Trigger-Punkte und Myogelosen sind lokal begrenzte und ertastbare Muskelverhärtungen, die oft ganze Bewegungsabläufe erschweren und den Energiefluss blockieren. Die Verhärtungen bestehen aus Ablagerungen von Stoffwechselendprodukten, die sich im Muskelgewebe kristallisiert haben und dort festhängen. Die ein bis drei Zentimeter durchmessenden Knoten sind gut ertastbar und meistens nur bei Druck schmerzhaft. Sie zeichnen sich jedoch durch eine Schmerzausstrahlung aus. Der Unterschied zwischen Myogelosen und Tiggerpunkten besteht in der Schmerzlokalisation. Triggerpunkte verursachen einen dauerhaften, dumpfen Schmerz in entfernten Arealen (fortgeleiteter Schmerz). Zum Beispiel kann ein Triggerpunkt im Trapeziusmuskel für einen Kopfschmerz in der Schläfenregion verantwortlich sein. Myogelosen hingegen lösen meist dumpfe Schmerzen in lokaler Umgebung aus. Rund 80 bis 90 % der Schmerzsyndrome gehen auf derartige Muskelverhärtungen zurück, dementsprechend wichtig und erfolgsversprechend ist auch deren Beseitigung, die meistens mehrere Sitzungen in Anspruch nimmt.